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首がまわらない。

どうでもいいことですが、今朝起きたら首が痛くてまわりませんでした(泣)

たぶん、原因は連日、同じ姿勢で仕事、運動不足により筋肉がなくなった状態で花壇の花植え(たった30分程度)したことかと推測されます。
今日一日、上下向くと激痛が走るので同じ姿勢でまたパソコン打ってました。
湿布はって患部を冷やしてとかしてますが現在、未だマシになっておらず。

寝るのが一番しんどいんですよね。
でも明日早くに用事あるしもう寝ないとなりません。

夢見も悪いし、最悪だなー。
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